网友@音乐音效融合者：不得不佩服导演邓衍成,阮惟新,陈国华在放弃我，抓紧我里对音乐音效的融合运用。在激烈的打斗场面中，激昂的音乐与拳拳到肉的音效相得益彰，增强画面冲击力；在抒情场景中，舒缓的音乐搭配轻柔的环境音效，营造温馨氛围。主演陈乔恩,王凯,乔任梁,陈燃,张轩睿,张铎,亓航,李柄辉,赵子默,谢君豪,曹然然,苗皓钧,刘萌萌的表演因音乐音效烘托更加出彩，音乐音效成为推动剧情与情感表达的关键元素。
网友@幽默情节设置者：放弃我，抓紧我的导演邓衍成,阮惟新,陈国华巧妙设置幽默情节。角色间诙谐的对白、搞笑的动作以及意外的巧合，让观众在观影中忍俊不禁。主演陈乔恩,王凯,乔任梁,陈燃,张轩睿,张铎,亓航,李柄辉,赵子默,谢君豪,曹然然,苗皓钧,刘萌萌喜剧天赋尽显，生动演绎幽默情节，为影片增添轻松愉悦氛围，使观影过程充满欢笑。
网友@细节伏笔布局者：不得不说，放弃我，抓紧我的导演邓衍成,阮惟新,陈国华在细节伏笔的布局上十分精妙。影片中一闪而过的小物件、不经意的一句台词，都可能是后续剧情的重要伏笔。主演陈乔恩,王凯,乔任梁,陈燃,张轩睿,张铎,亓航,李柄辉,赵子默,谢君豪,曹然然,苗皓钧,刘萌萌注重细节表演，自然展现伏笔，让故事更加连贯精彩，给观众带来恍然大悟的惊喜。
网友 @镜头语言革新者：放弃我，抓紧我 的导演 邓衍成,阮惟新,陈国华 堪称镜头语言革新者。频繁运用倾斜构图，打破常规视觉平衡，营造出不安与紧张感，精准契合主角在困境中内心的挣扎。例如主角面临重大抉择时，倾斜画面搭配主演 陈乔恩,王凯,乔任梁,陈燃,张轩睿,张铎,亓航,李柄辉,赵子默,谢君豪,曹然然,苗皓钧,刘萌萌 紧皱的眉头、急促呼吸，让观众深切感受其内心纠结。长镜头运用同样出彩，追逐戏中，长镜头跟随主角奔跑轨迹移动，完整呈现追逐过程，捕捉环境细节变化，增强真实感与沉浸感。主演 陈乔恩,王凯,乔任梁,陈燃,张轩睿,张铎,亓航,李柄辉,赵子默,谢君豪,曹然然,苗皓钧,刘萌萌 完美适配独特镜头语言，表演自然流畅，与镜头配合默契，通过二者融合为影片赋予独特艺术魅力，让观众仿若置身故事，深刻体验主角情感与经历。
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豆瓣评分:7.4
上映年份:2016年
上映地区:中国大陆
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